Psichologinės ir emocinės pagalbos kontaktai

Jaunimo linija*
Budi savanoriai konsultantai

8 800 28888

I–VII
visą parą

Vaikų linija*

Budi savanoriai konsultantai ir profesionalai

116 111

I–VII
11.00–21.00

Tėvų linija

Emocinė parama tėvams, pagalbą teikia psichologai

Vilties linija*

Pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos specialistai

116 123

I–VII
visą parą

Pagalbos moterims linija*

Pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai 

8 800 66366

I–VII
visą parą

Linija Doverija*

Emocinę paramą rusų kalba paaugliams ir jaunimui teikia savanoriai 

8 800 77277

 

II–VI

16.00–20.00

Krizių įveikimo centras

Skubi psichologinė pagalba.

Konsultacijos teikiamos per Skype arba atvykus į centrą Antakalnio g. 97, Vilniuje. 

Pirminė konsultacija nemokama, be išankstinės registracijos, amžiaus apribojimų nėra 

8 640 51555
www.krizesiveikimas.lt

I–V
16.00–20.00

VI
12.00–16.00
 

Vaikų ir paauglių krizių intervencijos skyrius

Vaikų ligoninėje, Vilniuje

8-5 275 75 64

I-VII
visą parą

Jaunimo linija

Emocinė parama teikiama jaunimui

Registruotis ir rašyti 

Pasikalbėti internetu

Atsako per 2 darbo dienas.
Pokalbiai internetu vyksta
trečiadieniais ir penktadieniais 18-22 val.,
šeštadieniais 13-17 val.

Vaikų linija

Emocinė parama teikiama vaikams ir paaugliams 

Registruotis ir rašyti: 
www.vaikulinija.lt

Atsako per 2-3 darbo dienas

Tėvų linija

Emocinė parama tėvams, pagalbą teikia psichologai

Vilties linija

Pagalba teikiama suaugusiems

Rašyti el. paštu vlties.linija@gmail.com

www.viltieslinija.lt

Atsako per 3 darbo dienas

Pagalbos moterims linija

Pagalba teikiama moterims ir merginoms

Rašyti el. paštu: pagalba@moteriai.lt
 

Atsako per 3 darbo dienas

Psichologinės konsultacijos

Pagalbą internetu emigrantams teikia profesionalūs psichologai.

Rašyti el. paštu: psyvirtual@psyvirtual.lt
Internetinė svetainėje www.psyvirtual.lt 

Atsako per 2 darbo dienas

Pagalba nusižudžiusių artimiesiems

Pagalba teikiama nusižudžiusiųjų artimiesiems (savitarpio paramos grupės, DUK, literatūra ir kita.).

Rašyti el. paštu:
laukiam@artimiems.lt

Naudinga informacija puslapyje 
www.artimiems.lt

Atsako per 2-3 darbo dienas

Nacionalinė savižudybių prevencijos platforma „Tu esi”

Pagalba galvojantiems apie savižudybę arba ieškantiems pagalbos artimajam.
Svetainėje pateikiama informacija yra trumpa, atsižvelgiant į konkrečius kiekvienos tikslinės grupės
poreikius

Pagalba sau

Tai nacionalinė psichikos sveikatos svetainė, kurioje vienoje vietoje galima rasti aktualią ir

patikimą informaciją apie emocinę sveikatą bei prieinamą psichologinę pagalbą. Svetainėje pateikiama

informacija apie psichikos sveikatos sunkumus, jų požymius, pateikiami patarimai kaip padėti sau ir kitam.

Taip pat galima rasti visą informaciją apie skirtingas psichologinės pagalbos galimybes. Yra parengta atskira

skiltis paaugliams, kur pateikiama jiems aktuali informacija susijusi su psichikos sveikata.

https://pagalbasau.lt/

https://pagalbasau.lt/gaukpagalba/

pagalbasau.lt/patarimai-tevams