Gimnazistams prasidėjo Geros savijautos mokymai
Atnaujinta: 2021-11-15
Lapkričio 11 d. IIIb klasės mokiniai dalyvavo Geros savijautos programos seminare „Escapism: kaip būti savimi“. Seminaro metu gimnazistai tyrinėjo, kokią įtaką daro socialinės medijos, mobilieji telefonai, planšetiniai kompiuteriai mūsų bendravimui, priklausymui grupėms, vienišumo jausmui bei „bėgimui nuo savęs“ (angl. escapism). Tyrinėjant savo santykį su skaitmeninėmis technologijomis bei socialinėmis medijomis, suprantant „bėgimo nuo savęs“ formas, poreikius, kurie slepiasi už jų, mokėsi savistabos, stiprinti ir ugdyti sveikus streso, sunkumų valdymo įpročius, kurie padės išbūti su savo emocijomis, atpažinti kylančius impulsus lįsti į telefoną ir svarbiausia – lavinti susikaupimą ties „nuobodžiomis“ mokymosi pareigomis – išlaikyti dėmesį pamokai ar skaitymui. Iš seminaro gimnazistai išsinešė daug naujos informacijos ir gerų emocijų.